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    金沙名思教育老师分享如何疏导学习带来的心理压力
    分享  | 2018-11-06 18:36:55发布 信息编号:95264
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金沙名思教育老师分享如何疏导学习带来的心理压力
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学习带来的心理压力大,对挫折承受力差。

目前,学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。在高手如林的高中,学习竞争十分激烈,每一次考试,学生心情十分紧张,总担心考试会失败,失掉“尖子”地位,受到老师、父母的责备和同学的冷眼,以致产生焦虑感,而一旦真的考试失败,就立即灰心丧气,情绪十分低落,这种现象在高三学生当中更为突出。我在课外心里咨询活动中有不少学生倾诉“想到来自四面八方的压力,既难以接受又不能摆脱”,“一旦成绩不好,不能升入大学,哪有脸见人”,“我自认为我学习是努力的,但期中考试又是班上的尾巴,这样下去还有什么意思”,“我是学校保送来的,学习不好,我无脸见老师和家长”,“有时真想一死了之”,于是挫折感“油然而生”,表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。
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